Психологиялық тренинг

2016 жылдың 25 сәуір күні 106 және 208 оқу топтарының курсанттарымен психологиялық тренинг өткізілді. Психологиялық тренингті өткізуге Қостанай қаласы ІІБ-ның аға инспекторы психолог, полиция аға лейтенанты Д. Кулькеева шақырылды. Тренингтің мақсаты — өзара қарым-қатынасқа сүйенген сұхбат өткізу. Ол өзге адамдардың пікірін зейін қойып тыңдауға, сенімділікке, бір-біріне деген күмәннің болмауына, қорқыныштың болмауына сүйенеді.

Тренингті өткізу басында инспектор психологымен бірнеше талаптары қойылды, талаптың бірі болып, бір-біріне сенімділікпен және адалдылықпен жауап беріп, топ ішінде айтылғанның барлығы оның аумағынан шықпайтынын айтты. Ең алдымен, курсанттар бір-бірімен танысып, өздері туралы қысқаша ақпаратын айтып, кейін жаттығуларына кірісті. Әр жаттығу өз мақсатын алға қойды. Мысалы: «шаршы» жаттығуы барысында курсанттардың барлығы шеңберге тұрады да, көздерін жұмып, шаршы шығатындай пішінін құруға тырысады.

Осы жаттығудың барысында кейбір курсанттардың озаттық қабілеті сондай-ақ, топтың басқа қатысушысын сезіне білу мүмкіндіктері анықталды. Келесі жаттығуларда ақпараттың бұрмалануына байланысты жалған мәліметтің туындайтынын, қалай сұрау керектігін, адамдармен қалай тез арада тіл табысу керектігін көрнекі түрде көрсетілді. Әр жаттығудың аяғында қатысушылар өзінің пікірін айтып, барлығы бірігіп қорытынды жасады. Іс-шараның соңында, курсанттармен «релаксация», яғни эмоциялық шиеленісуді босаңсыту жүргізілді. Тренингтің қатысушылары байсалды, сазды дыбыстардың арқасында біраз демалып алуға сәті туды. Психолог түсіндіргендей, одан әрі өз жұмысында, шиеленіскен жұмыс күнінен кейін байсалды жағымды музыкасы, ағзаның барлығын терең күйіндегі релаксациясына жайғастырып, шиеленісушілікті және тіпті қорқынышты жеңуге көмектеседі.

Курсанттар өткізілген тренингтің барысында, жағымды эмоция зарядтарын алып, бір-бірі туралы көп нәрсе біліп, топтағы адамдармен жақсы әрекеттесе алатын мүмкіндіктерін біліп, өздерін бағалады, сондай-ақ, осындай іс-шараларды жиі-жиі өткізу туралы өз ұсыныстарын білдірді.

106 оқу тобының кураторы полиция подполковнигі

Д. Мендыбаева

208 оқу тобының кураторы

полиция аға лейтенанты

А. Қаражан

Психологический тренинг

25 апреля 2016 года в рамках кураторского часа с курсантами 106 и 208 учебных групп был проведен психологический тренинг с приглашением старшего инспектора  психолога УВД г.Костанай старшим лейтенантом полиции Кулькеевой Д.. Цель данного тренинга — раскрыть особенности межличностных отношений в коллективе, единство ценностных ориентаций, единство целей и мотивов деятельности в пределах совместной деятельности. Вначале проведения тренингов инспектором психологом были установлены  правила, в которых говорилось, что ответы должны быть искренними, все что говорится в группе не будет выноситься за ее пределы. В первую очередь курсанты познакомились друг с другом, рассказали краткую информацию о себе, после чего  приступили к упражнениям. Каждое упражнение  преследовало свою цель. Например: упражнение «квадрат», в ходе которого  курсанты встают в круг, после чего закрывают глаза и стараются перестроится в квадрат.

В процессе данного упражнения выявляются лидерские качества некоторых курсантов, а также умение чувствовать другого участника группы. Следующие упражнения наглядно показали как рождаются слухи по поводу искажения информации, как нужно уметь просить, как  быстро найти контакт  с людьми. В конце каждого упражнения участники высказывали свое мнение, после чего  все вместе делали  выводы.  В конце мероприятия  с курсантами была проведена «релаксация», то есть снятие эмоционального напряжения. Под спокойные мелодичные звуки участникам тренинга удалось немного расслабиться. Как пояснила психолог, в дальнейшем в своей работе после напряженного рабочего дня, спокойная приятная музыка , поможет снять напряжение и даже стресс, погружая весь организм в глубокое состояние релаксации.

Данное мероприятие достигло поставленной цели.

Как отметили курсанты в ходе проведенного тренинга, они получили заряд положительных эмоций, многое узнали друг о друге, оценили себя, что могут хорошо взаимодействовать между людьми в группе, а также выразили свои пожелания о проведении подобного рода мероприятий как можно чаще.

Куратор 106 учебной группы

подполковник полиции

Д. Мендыбаева

Куратор 208 учебной группы

старший лейтенант полиции

А. Каражан