ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ КАК МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

Проблема профессионального выгорания является одной из наиболее актуальных психологических проблем сотрудников полиции. Выгорание возникает как защитная реакция на стрессовые воздействия, оказывает негативное воздействие на психофизическое здоровье и эффективность деятельности сотрудника.
Чтобы не допустить выгорания, вернее всего вовремя проводить профилактику. С этой целью инспектором-психологом лейтенантом полиции Дарханом Байбуловым был проведен телесно-ориентированный тренинг, в котором поучаствовали сотрудники отдела кадровой политики и отдела организации научно-исследовательской и редакционно-издательской работы.
Тренинг помог сотрудникам найти связь между состояниями тела, разума и души — соответственно, между ощущениями, эмоциями и убеждениями. Участники размышляли о механизмах блокировки эмоций, учились расслаблению и «сбросу» стрессовых состояний оставшихся в теле.

Инспектор-психолог Центра по подготовке
специалистов психологов и проведению
социологических исследований
лейтенант полиции Дархан Байбулов